酵素ダイエットの仕方 何を揃えればよい?

酵素ダイエットは基本的に、酵素サプリメント以外のものを用意する必要が無いと言われています。
しかし、ファスティングダイエット、つまり食事を酵素ドリンクに置き換えるタイプのダイエットをなさる方に用意なさることをお勧めしたいものが幾つかございます。

まずは、酵素ドリンクを飲むためのグラス。
ここは張り切ってお洋服1枚分を越すぐらいにいいものを購入しましょう。
江戸切子、ボヘミアングラス、バカラ等カットの美しいものを選んでください。
アメリカンがお好きな方は、ファイアーキングというミルクガラスがお勧めです。

思い切り綺麗なものを選べば「このグラスを使う楽しみ」があるので、長続きします。
因みに高級な器は仕草を綺麗にする効果もあるのですよ。
こういったお品は繊細なので、自然と丁寧な扱いをするようになります。グラスを拭くために1枚麻のクロスを用意しても良いでしょう。

良いものは少しいい値段がしますが、上手に使えば100年持ちますよ。
アンティークのリネンは、くたっとしていい色なので、コレクターが欲しがるのです。
次に、体重計。これも使うのが楽しみになるデザインを選びましょう。

最近では薄く手持ち運びがしやすい、そして柄の可愛いものが値ごろな値段で出ていますから、好みに合わせてご購入下さい。
もし他のダイエットも気になるなら、ダイエット茶にとっておきの情報がありますよ。

お皿にもこだわって!

それから、あると便利なのが、少量ずつ沢山のおかずを盛れる小皿と上等な塗りのお箸、綺麗なお盆です。懐石のように少しずついろんな種類を食べた方がお腹がすきにくいのです。
煮物などは作って小分けにして冷凍にしておくと楽ですよ。

何故、高い器を使うことをお勧めするかと申しますと「散財した分、もとを取らないと損」という意識が働くため、止めづらくなるのです。
お若いうちに良いものを使うと、仕草が優雅に上品になるという利点もございます。
痩せても、仕草や心が醜く、美しさを理解できなければ意味はございません。

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